La salud psicofísica como base del logro.

Para alcanzar cualquier logro, la salud psicofísica es imprescindible: con ella, todo es posible; sin ella, nada lo es.

Factores de salud fundamentales.

• Alimentación adecuada.

• Ejercicio regular.

• Dormir bien y soñar.

• Descansar entre tareas exigentes.

•Socializar.

Más allá de la salud: tener un propósito que dé sentido a la vida.

• Entrenar de manera disciplinada y constante.

• Actuar siempre con ética y valores universales.

• Mantener una actitud ganadora.

• Integrarse y cooperar en equipo para alcanzar metas colectivas.